Гимнастика после дневного сна — одна из важных форм физкультурно-оздоровительной работы
Сегодня воспитателем Гелевера Е.В. был организован открытый просмотр режимного момента (гимнастики после сна) для педагогов. Основная цель гимнастики после сна - поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений. Комплекс гимнастики длится 10-15 минут, после чего ребята переходят к водным процедурам.
Ребятам группы 8 очень нравится такая гимнастика. Они любят "прокатиться" на велосипеде в гору и с пригорка, "встречаться" с хмурой и доброй кошкой, "погулять" по болоту как цапля, а также поощрять себя со словами "Ай, да молодец, я!", выполняя упражнения самомассажа. А какой восторг они испытывают при выполнении упражнений для профилактики плоскостопия!
Прививая дошкольникам интерес к выполнению физических упражнений в режиме дня, мы укрепляем их здоровье и повышаем физическую активность.